饭后哪些事不能急于去做
从营养学的角度来说，只有在保障营养均衡的前提下才能避免营养不会超标。通常对于老年人来说，每天吃一到两个鸡蛋都是很好的，而对于从事劳动体力的话，也可以吃一到两个，甚至是三个。但是对于儿童来说，最好一天吃一个鸡蛋。鸡蛋吃的过多也是难以消化和吸收营养的。想要确保营养补充以及健康的话，那么则必须要注意不要摄入鸡蛋过多。毕竟鸡蛋摄入过多会对生命造成一定的威胁。
一般人群均可食用